U bevindt zich op: Interventie database›C›Cursus In Balans
In Balans is een cursus valpreventie die bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur uitgevoerd door een wijkverpleegkundiige van Thuiszorg Groningen en een beweegdocent van Huis voor de Sport Groningen. Aan de orde komen:oorzaken en het voorkomen van valpartijen; bewegen en gezondheid; actieve leefstijll; oefeningen voor een beter evenwicht en ter ontspanning; adviezen en tips bij het opstaan.
Meer bewustwording van wat men er zelf aan kan doen om vallen te voorkomenHet stimuleren van lichaamsbeweging om kracht en balans te verbeterenMeer doorstroming naar het bestaande aanbod aan bewegingsactiviteiten