U bevindt zich op: Interventie database›V›Voluit leven
De training is bedoeld voor volwassenen die zich geblokkeerd voelen door somberheidsklachten en/of negatieve emoties. Er wordt door middel van ACT en mindfulness geleerd om op een andere manier met de klachten om te gaan.Het boek 'Voluit leven' wordt bij deze training gebruikt
Deze cursus is bedoeld voor mensen met somberheidsklachten. Door middel van ACT en mindfulness op een andere manier leren kijken naar het psychisch leed wat wordt ervaren. Het leren observeren en accepteren wat in iemand omgaat.