U bevindt zich op: Loket Gezond Leven›Settings›Gezond Werk›Gezondheid en werk›Ontspanning, stress en werk
Jaarlijks melden tot 300.000 werknemers zich ziek vanwege stress op het werk (Koppes, 2011). Het grootste deel de werkgerelateerde stress wordt bepaald door de hoeveelheid werk en de inhoud daarvan.
In 2007 kampte 11% van de werknemers met een burn-out, in 2010 was dit percentage 13% (Koppes, 2011). Het komt regelmatig voor (30 - 44%) dat stressgerelateerde aandoeningen (als overspannen zijn) directe gevolgen zijn van mentaal belastende of uitputtende situaties op het werk.
Mensen nemen geen tijd voor ontspanning als zij zich onder druk voelen staan. Bijna een derde (29%) van de Nederlandse werknemers zegt onvoldoende tijd te nemen voor ontspanning (Falke en Verbaan, 2011).
Werkstress kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten en depressie. Ook kan stress de kwaliteit van het werk negatief beinvloeden (Stichting van de Arbeid, 2006). Door stress stijgt het aantal fouten en daalt de flexibiliteit en productiviteit van medewerkers. De totale jaarlijkse kosten van stress worden geschat op €4 miljard.
Mogelijke interventies voor stress en werk in de I-database
