U bent hier

Werkzame elementen per thema en doelgroep

Samen met Kenniscentrum Sport, Trimbos, VeiligheidNL en Pharos vormt RIVM-CGL de werkgroep werkzame elementen. Deze werkgroep heeft als doel om werkzame elementen van bestaande interventies in kaart te brengen. Dit gebeurt per thema of per doelgroep.
De uitkomsten kunt u gebruiken bij het ontwikkelen, aanpassen of zoeken van een interventie.  Lees op de pagina werkzame elementen meer over hoe u werkzame elementen kunt gebruiken in uw werkzaamheden.

Werkzame elementen per thema

Wat werkt bij voeding én beweging?

TNO onderzocht welke elementen u in kan zetten en wat een goede combinatie van werkzame elementen is voor de opzet van een interventie. Een goede combinatie voor het opzetten van een beweeg- of voedingsinterventie is bijvoorbeeld:

  • Geef informatie over de link tussen gedrag en gezondheid.
  • Geef informatie over de voor- en nadelen van de actie.
  • Gebruik afspraken na afloop van de interventie.

Meer informatie over de juiste combinatie van elementen vindt u in de factsheet van TNO.

Wat werkt bij e-mental health?

Het Trimbos concludeert dat online interventies voor depressiepreventie effectief kunnen zijn als de werkzame elementen inhoudelijk vergelijkbaar zijn met face to face depressiepreventie. 
Daarnaast geeft de factsheet aanwijzingen voor het toepassen van specifieke technieken voor e-mental health, zoals:

  • Biedt technologische ondersteuning aan.
  • Pas meerdere gebruikersvriendelijke ontwerpen toe die de gebruiker stimuleert het doelgedrag uit te voeren.
  • Stuur herinneringensberichten via de mail of WhatsApp.

Meer informatie over de juiste aanpak bij e-health vindt u in de factsheet van Trimbos.

Wat werkt bij preventie van enkelblessures?

VeiligheidNl maakte onderscheid tussen inhoud, doelgroep- en uitvoeringsaspecten van een interventie. Wilt u werken aan preventie van enkelblessures denk dan aan de volgende maatregelen:

  • Inhoud:Maak gebruik van een enkelbrace, enkeltape en specifieke neuromasculaire training.
  • Doelgroep: Geef voorlichting aan trainers, integreer de oefeningen in bestaande trainingen en sluit aan bij de doelgroep.
  • Uitvoering: Geef bijscholing aan de trainers en goede feedback aan de sporters.

Meer over preventie van enkelblessures leest u bij VeiligheidNL.

Werkzame elementen per doelgroep

Wat werkt bij valpreventie bij ouderen?

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij ouderen. Met de juiste aanpak van Valpreventie kunt u het valrisico bij ouderen effectief verlagen. Een valpreventieproject is effectief wanneer u aandacht geeft aan de volgende aspecten:

  • Spoor ouderen met een verhoogd valrisico op.
  • Zet interventies in die aansluiten op de risicofactoren.
  • Voer de interventie samen met een multi-disciplinair team uit en pak achtereenvolgens bewustwording, kennis en toepassing aan.

Meer informatie over de juiste aanpak van Valpreventie vindt u bij VeiligheidNl.

Hoe bindt u ouderen aan uw sportvereniging?

Wanneer komen 50-plussers naar een vereniging en hoe behoud je hen? Kenniscentrum Sport deelde de werkzame elementen in naar doelgroep en uitvoering. Een aantal aanbevelingen zijn:

  • Biedt flexibele trainingsmomenten aan.
  • Zorg ook voor momenten met plezier en interactie met leeftijdsgenoten.
  • Maak de activiteiten laagdrempelig door de mensen op een veilige manier te laten ervaren hoe leuk sporten is.
  • Trainers en vrijwilligers moeten affiniteit hebben met de doelgroep door bijvoorbeeld de tijd te nemen om goed te luisteren naar wensen en behoeften.

Meer aanbevelingen en inzichten over succesvol sportaanbod 50+ leest u in de factsheet van Kenniscentrum Sport.
 

 

 

Ook gevonden

Afdrukken:

Via printer