U bent hier

De Beweegnorm op Maat

Naam interventie De Beweegnorm op Maat
Eigenaar Blijfgezondenvitaal.nl
Laatst gepubliceerd 04-10-2016
Algemene informatie
Korte omschrijving

Wat is de interventie beweegnorm?

 

De interventie 'De Beweegnorm op Maat' is een gestructureerd begeleidingstraject van 12 weken voor personen die voor het onderhouden van of streven naar 'gezondheid en vitaliteit' meer moeten of willen bewegen. 

 

Binnen dit begeleidingstraject wordt uitgegaan van persoonlijke (1 op 1) begeleiding. Hierbij zijn standaard 4 contactmomenten (een intake/beweegmoment en 3x gezamenlijk evaluatie/beweegmoment) Buiten deze contactmomenten gaat de te begeleiden persoon zelf aan de slag met een gezamenlijk opgesteld beweegplan.

 

De interventie kan met name ingezet worden door sport en/of beweegorganisaties waar men de mogelijkheid heeft tot persoonlijke begeleiding (personal trainers, preventiecentra). Deze organisaties dienen affiniteit en kennis te hebben van leefstijl (met name bewegen) in relatie tot gezondheid. Tevens heeft de organisatie aansluiting met de eerstelijnszorg. Ook medewerkers binnen de eerstelijnszorg kunnen de interventie inzetten.

 

Op basis van de kenmerken, mogelijkheden en doelstelling(en) van de te begeleiden persoon worden de (haalbare en relevante) beweegnormen en eventuele andere leefstijlaanpassingen stap voor stap doorgevoerd. Dit om uiteindelijk in 12 weken een belangrijke stap te maken naar het oorspronkelijke (gezondheids) doel. Hierbij is tevens een situatie ontstaan waarbij de persoon de leefstijlaanpassingen zoveel mogelijk zelf kan continueren.

Doel

Het in 12 weken gestructureerd doorvoeren van de beweegnormen op Maat van de te begeleiden persoon (rekening houdende met kenmerken, mogelijkheden en doelstelling(en)) voor het onderhouden van of verbeteren van gezondheid en/of vitaliteit.   

Vorm van preventie
  • Geïndiceerde preventie
Website(s)
Contactperso(o)n(en)
Naam Mark van Liempd
Organisatie blijfgezondenvitaal.nl
E-mailadres mark@blijfgezondenvitaal.nl
Telefoonnummer organisatie 0642538546
Thema
Geestelijke / psychische gezondheid
  • Algemene psychische gezondheid
  • Depressie
  • Eetstoornissen / eetproblemen
  • Stressklachten / spanning / werkstress
Leefstijlonderwerpen
  • Gezonde leefstijl
  • Lichamelijke activiteit / beweegstimulering
  • Overgewicht
  • Sport
  • Voeding
Lichamelijke gezondheid
  • Bewegingsstelsel / reuma
  • Bloeddruk / cholesterol / hart- en vaatziekten
  • Diabetes
  • Kanker
  • Luchtwegaandoeningen
Overig
  • Algemene gezondheid
  • Ouder worden
  • Ziekteverzuim
  • Duurzame inzetbaarheid van werknemers
Setting
Setting
  • Thuis / gezin
  • Eerstelijnszorg
  • Sportschool / fitness
Doelgroep
De interventie is leeftijdsonafhankelijk Ja
Doelgroep
  • Chronisch zieken
  • Kinderen / jongeren
  • Ouderen
  • Volwassenen
Methodiek
Activiteiten en methodieken
  • Beweegaanbod
  • Coaching / intervisie / telefonische ondersteuning
  • Huisbezoek
  • Screening / health check
  • Voorlichting op maat
  • Samen bewegen/sporten
Documenten
Documenten en materialen
  • Draaiboek
Beschikbare documenten en materialen
Soort documentDownloadlink
-Algemeen stappenplan De Beweegnorm op Maat
Evaluatie en ontwikkeling
Toekomstige ontwikkeling

De inhoud van De Beweegnorm op Maat wordt afhankelijk van gebruikerservaringen aangepast. Hiervoor volgt structureel overleg met de gebruikers. De testresultaten worden gedocumenteerd door de gebruiker; resultaten (zonder persoonsgegevens) worden centraal vastgelegd voor totaalrapportage en inzicht in effectiviteit.

Ook de reactie en wensen vanuit de eerstelijns zorg is hierin belangrijk!

Uitvoeringslocatie
Schaal van uitvoering Landelijk