Van steeds meer leefstijlinterventies weten we dat ze voldoen aan de criteria voor succesvol werken aan gezonde leefstijl. Deskundigen uit wetenschap en praktijk stelden de kwaliteit, uitvoerbaarheid en effectiviteit van deze interventies vast in het onafhankelijke erkenningstraject van RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) en partners. Lees hieronder welke interventies onlangs een erkenning kregen.
Niveaus Effectief en Goed onderbouwd
Interventies op het niveau I tot en met IV zijn van goede kwaliteit, gestoeld op bewezen principes van gezondheidsbevordering en geven minstens aanwijzingen voor uitvoerbaarheid. Er is een heldere beschrijving en een handleiding beschikbaar.
Sterke aanwijzingen voor effectiviteit (niveau IV)
Er zijn recent geen interventies erkend op dit niveau.
Naar het overzicht met alle interventies met Sterke aanwijzingen voor effectiviteit
Goede aanwijzingen voor effectiviteit (niveau III)
- Slimmer Zwanger (Erasmus universiteit) is een programma van 26 weken, gericht op het verbeteren van voedings- en leefstijlgewoonten (groente, fruit, foliumzuur, alcohol en roken) van vrouwen en mannen, vóór en tijdens de zwangerschap (18 september 2025.
Naar het overzicht met alle interventies met Goede aanwijzingen voor effectiviteit
Eerste aanwijzingen voor effectiviteit (niveau II)
- Jellinek Online Zelfhulp (Arkin, afdeling Jellinek) wil volwassenen vanaf 18 jaar helpen om hun alcohol, tabak, cannabis of cocaïne gebruik of gokgedrag terug te brengen. Het gaat hier om een niet-begeleide digitale zelfhulpinterventie (18 september 2025).
- Grip op je dip online (Youz) helpt jongeren van 16-25 jaar depressieve klachten te verminderen om een depressie te voorkomen. Jongeren leren negatieve denkpatronen bij zichzelf te achterhalen en om te zetten in reële en positieve manieren van denken en gedrag (19 juni 2025).
Naar het overzicht met alle interventies met Eerste aanwijzingen voor effectiviteit
Goed onderbouwd (niveau I)
- Gespreksgroep voor nabestaanden na zelfdoding (Arkin GGZ (Geestelijke gezondheidszorg)) wil het mentale welzijn van nabestaanden, die een naaste hebben verloren als gevolg van zelfdoding bevorderen. Na afloop ervaren deelnemers minder schuld- en schaamtegevoelens en voelen ze zich meer gesteund, durven ook steun te vragen, en weten meer over rouw en hun eigen rouwproces (18 september 2025).
- ICan app (Trimbos-instituut) is voor cannabis gebruikers die willen minderen. De ICan (web)app helpt hen door te zorgen voor meer inzicht in het eigen cannabisgebruik, meer motivatie om het cannabisgebruik te veranderen en een positievere attitude ten aanzien van het zoeken naar verdere hulp (18 september 2025).
- ProudWoman (HealthyWoman) is voor vrouwen in de levensfase van de overgang (40-60 jaar) die zich willen voorbereiden op deze levensfase, of die al overgangsklachten of -symptomen hebben. De interventie die door werknemers kan worden afgenomen heeft als doel dat vrouwen vitaliteit en welbevinden ervaren in privé en werk (18 september 2025).
- Be-Loved (WIS Educatie) is voor leerlingen in het Voortgezet christelijk onderwijs. Met deze interventie kunnen orthodox-christelijke scholen aandacht besteden aan seksualiteit en diversiteit en werken aan de seksuele vorming van leerlingen. De leerlijn is op te nemen in het bestaande curriculum (25 september 2025).
- Helder op school - Frisse start (Trimbos-instituut) wil voorkomen dat brugklasleerlingen in het VO gaan (experimenteren met) roken, vapen en blowen en alcoholgebruik. De interventie helpt hen een versterkte negatieve houding ten opzichte van middelengebruik te ontwikkelen (25 september 2025).
- Healthy Heroes (Stichting Special Heroes Nederland) wil dat meer kinderen en jongeren met een beperking, tijdens hun leerloopbaan groeien naar een gezonde leefstijl. Met een breed scala aan activiteiten, sluit de interventie aan bij de diversiteit binnen de doelgroep (29 juli 2025).
- Helder op School: Keuzebaas (Trimbos-Instituut) streeft ernaar dat leerlingen van de eerste twee jaar van het praktijkonderwijs het eerste gebruik van middelen zo lang mogelijk uitstellen en wil problematisch gebruik voorkomen bij leerlingen die al wel ervaring hebben met het gebruik van middelen (19 juni 2025).
- Lang Leve de Liefde Herhalingsmodule (SOA-Aids Nederland) is voor leerlingen in praktijkonderwijs (bovenbouw) en vmbo (Voorbereidend middelbaar beroepsonderwijs (vmbo) ) en helpt hen bij het voorkomen van soa (Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa) )’s, grensoverschrijdend gedrag en ongewenste tienerzwangerschap (19 juni 2025).
- Voedingsbeleid Jump-in (GGD (Gemeentelijke/gewestelijke gezondheidsdienst ) Amsterdam) ondersteunt basisscholen in Amsterdam om een gezonde leefstijl op school vorm te geven. De norm op school is een gezond voedingsbeleid, waarbij ook docenten en ouders worden betrokken (19 juni 2025).
Goed beschreven (niveau 0)
Niveau 0 is het instapniveau van het erkenningstraject. Van interventies met deze erkenning is een heldere beschrijving, een procesevaluatie en een handleiding beschikbaar.
- Eco-schools PO (Eco-Schools Nederland) is voor leerlingen op het PO. Zij bedenken voor minstens één duurzaamheidsthema een maatregel/activiteit die bijdraagt aan een duurzame school waarbij ze ook oefenen met het uitvoeren hiervan (22 september 2025).
- Ratatouille kook- & voedingslessen (Ratatouille Kids) is een kookinterventie voor kinderen in het (speciaal) basisonderwijs. In 6 tot 8 praktijkgerichte kooklessen maken zij kennis met gezonde voeding. De interventie combineert dit met sociaal-emotionele, motorische en cognitieve ontwikkeling. De interventie is flexibel inzetbaar op scholen of in buurthuizen, met aandacht voor culturele diversiteit (22 september).